Beauty Fashion Health etc

Ολιγομηνόρροια είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τις ανώμαλες περιόδους των γυναικών που ο κύκλος τους είναι μεγαλύτερος των 35 ημερών. Ακόμη μία ανωμαλία είναι το γεγονός ότι η απώλεια αίματος είναι ιδιαίτερα μικρή ή/και διαρκεί λιγότερο από 2 μέρες. Πάντως σε κάθε περίπτωση μπορείτε να θεραπεύσετε τις ανώμαλες περιόδους με τις ακόλουθες θεραπείες. Banyan Tree Roots Μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι για να θεραπεύσετε τον ακανόνιστο έμμηνο κύκλο είναι η ρίζα του Banyan Tree. Βράζετε τη ρίζα για περίπου 10 λεπτά σε ένα φλιτζάνι νερό. Προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας γάλα στο βραστό νερό της ρίζας και πίνετε κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Πρόκειται για μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία που ομαλοποιεί τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Κανέλα Εκτός από την ανωμαλία του εμμηνορροϊκού κύκλου, οι κράμπες και οι πόνοι περιόδου ταλαιπωρούν τις γυναίκες. Η κανέλα είναι ένα φυσικό φάρμακο που εξαλείφει τις κράμπες και τον πόνο περιόδ...

  Μπορεί ο Αύγουστος να φεύγει σιγά σιγά και επισήμως το καλοκαίρι να τελειώνει, όμως αυτό δε σημαίνει πως θα πρέπει να αφήσουμε πίσω από τώρα την καλοκαιρινή μας διάθεση! Αν λοιπόν, βαρεθήκατε την κλασική μονοχρωμία ή αν πάλι θέλετε κάτι πιο τολμηρό από το συνηθισμένο, ρίξτε μια ματιά στα παρακάτω σχέδια και εμπνευστείτε! Σε pastel αλλά και πιο έντονες αποχρώσεις, σε λιτά ή πιο έθνικ σχέδια τολμήστε κάτι διαφορετικό αυτή τη φορά στο πεντικιούρ σας!     Τι θα λέγατε για ένα καρό -σε άσπρο-μπλε-  pedi;   Για όσες προτιμάτε κάτι πιο έθνικ...       Από τα pedis που μας «έκλεψαν» την καρδιά!     Βάση στο χρώμα της μέντας με ασημένιες λεπτομέρειες στο πρώτο δάχτυλο…     Για τα καλοκαιρινά κορίτσια των λουλουδιών… Πηγή: http://www.queen.gr  

   ΛΟΥΪΖΑ - Lemon Verbena   Έχει πανέμορφα μικρά άνθη σε λευκό, μοβ ή πράσινο χρώμα και υπέροχο άρωμα που θυμίζει λεμόνι. Ο λόγος για τη λουίζα, ένα βότανο με ποικίλες φαρμακευτικές ιδιότητες, το οποίο, αν και έχουμε ταυτίσει με την ελληνική γη, στην πραγματικότητα κατάγεται από την Αμερική, ενώ στην Ευρώπη το έφεραν οι Ισπανοί τον 17ο αιώνα. Η λουίζα είναι γνωστή κυρίως για τη συμβολή της στο αδυνάτισμα και τη βελτίωση της κυτταρίτιδας. Πώς μας ωφελεί; -Θεωρείται βότανο εξαιρετικά αποτελεσματικό στο αδυνάτισμα, επειδή έχει την ιδιότητα να λιώνει το λίπος, ενώ παράλληλα καταπολεμά την κυτταρίτιδα. -Καταπραΰνει το στομάχι και το πεπτικό σύστημα, γι’ αυτό και ενδείκνυται σε περιπτώσεις δυσπεψίας, φουσκώματος, κολικού του στομάχου και εντερικών διαταραχών. -Έχει αντιπυρετική δράση, ενώ θεωρείται αποτελεσματικό σε περίπτωση διάρροιας ή αιμορραγίας. -Συγκαταλέγεται στα τονωτικά βότανα, αλλά ταυτόχρονα έχει την ι...

http://radioeveil.com/publicite-greenpeace Δείτε το παρακάτω βίντεο της GREENPEACE και θα καταλάβετε γιατί δεν κάνει να πετάτε τα πλαστικά μπουκάλια στην παραλία  :  

  Τα χαρακτηριστικά της έξυπνης γυναίκας.   Η εξυπνάδα δεν είναι (μόνο) θέμα μόρφωσης σε μια γυναίκα. Μια πραγματικά έξυπνη γυναίκα δεν φοβάται να το δείξει, αλλά δε το δείχνει με τρόπο εκνευριστικό σε κάθε περίσταση. Και αυτό είναι ένα από τα βασικά στοιχεία που την κάνουν πραγματικά έξυπνη. Ας τα δούμε ένα ένα: Έξυπνη είναι η γυναίκα που έχει πίστη στις δυνάμεις της. Είναι συνειδητοποιημένη, συγκροτημένη και δεν ετεροκαθορίζεται. Οι στιγμές αδυναμίας θα έρθουν όμως δεν είναι αυτή που θα χρησιμοποιήσει τη βοήθεια του κοινού καταχρηστικά. Ξέρει ποια είναι, ξέρει από πού ξεκίνησε και πού πάει. Πιστεύει σε εκείνη πριν οι υπόλοιποι πιστέψουν σε εκείνη. Έξυπνη είναι η γυναίκα που κάνει ένα βήμα πίσω. Προς Θεού να μην θεωρηθεί ένδειξη αδυναμίας αλλά απεριόριστης δύναμης. Είναι η γυναίκα που δεν έχει πρόβλημα να δώσει τον πρώτο λόγο στον άνδρα της γιατί πολύ απλά ξέρει πως δεν έχει να αποδείξει σε κανέναν τίποτα. Είναι σίγουρη και δεν έχει ...

  1 . Εφαρμόστε τα προϊόντα της περιποίησης σας, κατά σειρά μοριακού βάρους. Η πιο ελαφριά σύσταση πρώτα και η πιο παχιά στο τέλος. Ο ορός σας πρώτα, η ενυδατική κρέμα μετά και το αντηλιακό τελευταίο, έτσι ώστε το δέρμα σας να μπορεί να τα απορροφήσει όλα. 2. Δημιουργήστε μια μάσκα σώματος εφαρμόζοντας την κρέμα σώματος και στη συνέχεια, φορέστε το μπουρνούζι σας: με αυτόν τον τρόπο θα βοηθήθει η κρέμα να διεισδύσει καλύτερα. 3 . Εφαρμόστε ένα μείγμα τζελ (για λείανση) και leave-in conditioner (για το φριζάρισμα) στα μαλλιά και στη συνέχεια, στεγνώστε με το πιστολάκι και δημιουργήστε φυσικούς κυματισμούς. 4 . Εφαρμόστε στα μαλλιά σας μια φυσική λύση που θα τα βοηθήσει να αναζωογονηθούν και να ξαναβρούν τη χαμένη τους λάμψη. Δύο κουταλιές της σούπας μηλόξυδο, αραιωμένο σε τρία φλιτζάνια νερό κατά τη διάρκεια του λουσίματος. 5. Πριν περάσετε τη μέρα σας στην παραλία, εφαρμόστε στα μαλλιά σας μια ποσότητα leave in conditioner που θα προστατεύσει αποτελ...

    Smoothie για αποτοξίνωση! ΥΛΙΚΑ: - 1/2 Αγγούρι - 15-20 ρόγες σταφύλι (κατα προτίμηση μαύρη σταφίδα) - 1/2 γιαούρτι χαμηλών λιπαρών (2%) ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Καθαρίζουμε το αγγούρι και πλένουμε πολύ καλά το σταφύλι. Βάζουμε στο μπλέντερ το σταφύλι, το αγγούρι και μισό κεσεδάκι γιαούρτι και χτυπάμε πολύ καλα. Σερβίρουμε σε ποτήρι.  -------- Το smoothie αυτό μπορεί να αντικαταστήσει τα γεύματα μας. Π.χ μπορούμε να πίνουμε 3 τέτοια smoothie την ημέρα για πρωινό, μεσημεριανό και βραδυνό για 4 μέρες και όχι παραπάνω! Επίσης μπορούμε να καθιερώσουμε να κανούμε αυτό το πρόγραμμα για 1-2μέρες την εβδομάδα!  Εάν το ακολουθήσετε για 4 μέρες μπορείτε να χάσετε από 2,5 έως 4 κιλά! Ποτέ μην υπερβαίνετε τις 4 μέρες γιατί ο οργανισμός μας έχει ανάγκη και από άλλα συστατικά που δεν μπορεί να μας τα προσφέρει αυτό το smoothie. by Daphnie

  Όλες οι βρωμιές εκείνες που έμοιαζαν να μην φεύγουν με τίποτα από τον φούρνο μικροκυμάτων σας, τώρα θα εξαφανιστούν με ένα φυσικό προϊόν που κυκλοφορεί σε όλα τα σπίτια! Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κόψετε ένα λεμόνι στη μέση, να το στύψετε σε ένα γυάλινο μπολ γεμάτο νερό, να ρυθμίσετε τον φούρνο μικροκυμάτων σας στο High και να τον βάλετε να λειτουργήσει για 10 λεπτά. Μετά τα δέκα λεπτά, βγάλτε το μπολ με το νερό και το στημένο λεμόνι από τον φούρνο και με ένα στεγνό πανί περάστε τον φούρνο εσωτερικά. Με ένα απλό πέρασμα του πανιού στα τοιχώματα του φούρνου θα καθαρίσουν τελείως χωρίς καν να χρειαστεί να τρίψετε.   Και ο φούρνος σας θα γίνει σαν καινούργιος.     Πηγή:  http://www.neadiatrofis.gr

    Όπως διαπίστωσε νέα επιστημονική μελέτη, η ευτυχία και η ικανοποίηση που δηλώνει μια γυναίκα από τη ζωή της, είναι δείκτης για το πόσο γερά και υγιή κόκαλα έχει. Όσες γυναίκες δεν είναι ευχαριστημένες, εμφανίζουν μικρότερη οστική πυκνότητα , με συνέπεια να κινδυνεύουν περισσότερο από οστεοπόρωση. Πρόκειται για άλλη μια μελέτη που δείχνει ότι ο ψυχολογικός παράγοντας παίζει έναν όχι αμελητέο ρόλο στη σωματική υγεία. Πολλές προηγούμενες έρευνες έχουν συσχετίσει την ψυχική με τη σωματική υγεία και έχουν δείξει ότι το αίσθημα της δυστυχίας αποτελεί παράγοντα κινδύνου για διάφορες ασθένειες και για πρόωρο θάνατο. Η νέα μελέτη έρχεται να προσθέσει σε αυτό τον κατάλογο και την οστεοπόρωση. Οι ερευνητές που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ψυχοσωματικής ιατρικής «Psychosomatic Medicine», μελέτησαν στοιχεία για 2.167 γυναίκες ηλικίας 60 έως 70 ετών, που είχαν κάνει ελέγχους για οστεοπόρωση, ενώ παράλληλα απάντησαν σε ερωτηματολόγια σχετ...

    Tριγωνέλλα Είναι το όνειρο κάθε γυναίκας να βρει μια φυσική λύση που θα κάνει το στήθος της να φαίνεται μεγαλύτερο και την μέση της πιο λεπτή. Η τριγωνέλλα είναι ακριβώς αυτό το “μαγικό” για τις γυναίκες: ένα βότανο που βοηθά στη συνολική αναζωογόνηση του σώματος με τρόπο που μόνο… κατά παραγγελία θα ζητούσαν οι γυναίκες. Η προέλευσή του χρονολογείται από την αρχαιότητα, όταν ήταν ευρέως διαδεδομένο και χρησιμοποιείτο ως φαρμακευτικό φυτό. Εκτός από τις ιατρικές του ιδιότητες, ένα άλλο πλεονέκτημα των σπόρων της τριγωνέλλας είναι ότι μπορείτε να την προμηθευτείτε εύκολα σε κάθε κατάστημα υγιεινής διατροφής. Μεγάλη θρεπτική αξία Οι σπόροι της τριγωνέλλας είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνες, μέταλλα, βιταμίνες και φυτοθρεπτικά συστατικά. Είναι μια πλούσια πηγή χολίνης, διοσγενίνης και τιγογενίνης. Περιέχει επίσης ένα ευρύ φάσμα μετάλλων όπως, χαλκό, σίδηρο, μαγνήσιο και μαγγάνιο. Θεραπευτικές ιδιότητες Αυτός ο...

  Υλικά ( για 10 μερίδες) -2 φακελάκια ζελέ με άρωμα φράουλας ΕΛΟΜΑΣ -1 κιλό φράουλες -30 σαβαγιάρ -500 ml κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά -1 κουτ. σούπας κρέμα βαλσαμικού με φράουλες KALAMATA PAPADIMITRIOY -5 κουτ. σούπας ζάχαρη Για την κρέμα βανίλιας: -1 λίτρο γάλα -4 αυγά -4 κουτ. σούπας κορνφλάουρ -200 γρ. ζάχαρη -1 βανίλια σκόνη  Εκτέλεση Διαλύστε το περιεχόμενο των φακέλων με το ζελέ σε 500 ml βραστό νερό Ανακατέψτε για να διαλυθεί και προσθέστε 500 ml κρύο νερό. Βάλτε σε ένα μπολ 500 γρ. φράουλες κομμένες σε μικρότερα κομμάτια, αδειάστε το ζελέ. Αφήστε το μπολ στο ψυγείο για 1 ώρα μέχρι να πήξει το ζελέ. Κόψτε τις υπόλοιπες φράουλες σε μικρότερα κομμάτια και μαρινάρετε τες για 1 ώρα με την κρέμα βαλσαμικού και την ζάχαρη. Ετοιμάστε την κρέμα:  Βάλτε το γάλα στη κατσαρόλα και αφήστε το να ζεσταθεί. Χτυπήστε τα αυγά με την ζάχαρη και το κορνφλάουρ και ρίξτε στο μείγμα λίγο ζεστό γάλα, ανακατεύ...

Ο χρόνος περνά και αυτό είναι αναπόφευκτο. Τι μπορείς να κάνεις για να φαίνεσαι νεότερη ; Γεμάτα φρύδια Τα πολύ λεπτά φρύδια δεν είναι πια στη μόδα. Άφησε τα φρύδια σου σε φυσικό σχήμα και όχι σε μια λεπτή γραμμή. Γέμισε τα με ένα μολύβι φρυδιών για ακόμα πιο φυσικό αποτέλεσμα. Έτσι θα τονιστούν τα χαρακτηριστικά σου και το πρόσωπο θα φαίνεται πιο φρέσκο και νεανικό. Φώτισε τα μάτια σου Χρησιμοποίησε κονσίλερ σε κρεμώδη μορφή και απόφυγε το μεικαπ και την πούδρα, γιατί “μπαίνουν” μέσα στις γραμμές του προσώπου και τις τονίζουν ακόμα περισσότερο κάνοντας πυροσβεστικά και τις πιο λεπτές ρυτίδες να φαίνονται έντονα. Χρησιμοποίησε επίσης κονσίλερ ένα τόνο πιο ανοιχτό για να φωτίσεις την περιοχή κάτω από τα μάτια , κάνοντας έτσι το βλέμμα να δείχνει πιο ξεκούραστο. Ενυδατώσου Το δέρμα για να δείχνει υγιές πρέπει να είναι ενσωματωμένο. Ένα αφυδατωμένο  δέρμα δείχνει θαμπό, ξηρό ,άτονο και γερασμένο. Πιες λοιπόν πολύ νερό και φυσικά μην ξεχνάς την ε...

  Το μαγνήσιο είναι ένα βασικότατο μέταλλο απαραίτητο για την σωστή λειτουργία του οργανισμού μας,με το οποίο έχουν ασχοληθεί πολλοί κλινικοί διατροφολόγοι και χημικοί ,ανάμεσά τους και ο  Peter Gillham.   Ο Peter Gillham   είναι κλινικός  διατροφολόγος, χημικός και πρωτοπόρος στον τομέα της διατροφικής έρευνας. Ήταν υποψήφιος προς βράβευση στο διαγωνισμό « the Man of the Year »  για τις ανακαλύψεις του στον τομέα του  μαγνησίου και για την ανάπτυξη ενός επαναστατικού προϊόντος.   Ας παρακολουθήσουμε τι μας αναφέρει για το σπουδαίο αυτό στοιχείο το μαγνήσιο ο  Peter Gillham. Από το Βιβλίο του Peter Gillham “The Miracle Nutrient” Η διατροφή γνώμονας για  την υγεία σας!!! Το μαγνήσιο ενεργοποιεί περισσότερες από 300 διαφορετικές βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα σας, όλες τους απαραίτητες ώστε το σώμα σας να λειτουργήσει σωστά. Η παρουσία όλων των υπόλοιπων βασικών μετάλλων στο σώμα...